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- 罗晓红 主任医师 心血管内科
- 武警黄金第一总队医院
- 咨询范围:高血压、冠心病、心肌炎、肺结核、支气管炎、肺气肿、肺心病、糖尿病、甲状腺病、失眠、脑血管病、肾炎、肾病综合征、肝炎、胃炎 ...详情>>
病情分析:病情分析:您好,失眠可以是其他器质性疾病的症状之一,但绝大多数属于心理问题,随着国民生活水平的提高,体力劳动的减少,生活压力的增大,攀比心理增加,幸福指数的下降,是失眠发病率增加的重要原因。如果您方便可以去精神心理科医治。同时调节好自己的心情,增加体育运动及体力劳动。在饮食方面不吃浓茶咖啡可乐等刺激性食物,每天睡前喝一杯牛奶,平时吃些小米、红枣、桂园等食物。
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