感觉呢这几年鼻子都没完全通气过，要不是一个

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于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：病情分析：您的情况应该是鼻炎的问题。与不良的习惯是有关系的。 意见建议：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。去医院检查一下鼻镜、血常规看看。把舌头的照片发一张过来看看。身体还有什么不舒服不正常的表现？

追问： 平时熬夜烟酒较多

追问： 效率不给力吖医生