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关于神经紧张的问题

792f9c495920    17岁 

学校招艺术生,我报音乐生。但是几天后需要面试,唱一首歌。我发现今晚招生时我就有点紧张了。手脚有些发抖。如果到时候我以紧张的情绪去面试的话恐怕会落选啊。有什么方法可以克服这样的心理?

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广东省广州市  2013-09-29 23:57:56 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
唐峰 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析:病情分析:17岁男生,咨询紧张问题。 意见建议:您好!人在比较重要的时候,都会有一定程度的紧张的。您平时也都是这样的吗?

追问: 我平时不这样的,和同学交流都不这样,就是被老师叫上黑板解题什么的就有一点点紧张。

回复: 哦,一点点的紧张没有关系的。临场时自己鼓励自己一下,深呼吸放松放松,一般都没有关系的。

追问: 好吧,谢谢

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