de77c9fcee38 男 24岁
我做了腰椎滑脱手术三个多月了,复查医生说不能久站久坐,不能超过半个小时,请问一下,这里指的半个小时是站着一点也不动的状态下吗?如果我一直在走动时间可不可以长点呢?如果我站半个小时或是坐半个小时了,怎么来休息呢?是必须要躺着休息才行还是有什么其他的休息方法?
病情分析:病情分析:你好,术后三个月应该可以进行适当的活动了 意见建议:这个应该是不要长时间的固定一个姿势,如可以坐一会,再站起身走动走动,做些腰部适当活动,再躺下休息休息等,逐步增大活动的强度和幅度,结合局部的热敷,按摩等,避免腰部着凉。 追问: 请问,如果一直在走动的话可以达到一个小时吗? 追问: 躺下休息是比较好,但是上班的话也不方便,请问上班的时候怎么来缓解呢?只有在家里的时候躺会的话还行。 回复: 看具体情况,如果上班太累或有症状,可以继续休息一段时间 追问: 假如我的上班时间上午是四个小时,这四个小时我都是用坐一会走一会这种方法来缓解,四个小时都不躺着休息会有什么影响没有? 回复: 应该影响不是很大,逐步适应吧,可以先试几天,如果感觉累,那就再休息几天 追问: 谢谢,医生还想请问你一个问题,我的脊椎侧弯,导致我的肩一高一低有什么办法可以纠正过来吗?