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- 胡震 主任医师 医学影像学-医学影像科
- 九江市第五人民医院
- 咨询范围：各心脏疾病的超声诊断...详情>>
病情分析：病情分析：你好，根据你所描述的情况，建议晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的电视等等。
意见建议：你好，根据你所描述的情况，平时可以多喝莲心泡的水，还可以服用佐匹克隆片。
追问：
我现在 总是 七点多吃饭 吃晚饭 出去 玩 八点回来 看电视 十点左右休息 不是天天都睡不着 是偶尔一次 会 只不过 这几天比较多
回复：
可以试试上述方法
