强迫症，网上给出的自测题百分之八十都有类似

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，强迫症一般分为强迫动作与强迫思维，以患者的自我反强迫而引发内心的焦虑等情绪障碍为表现，影响患者的工作与学习。意见建议：可以说说你的症状吗？以便于帮助你。

追问： 比如说我会反反复复洗洗一件衣有时候衣服就算是碰到了盆子意以外的任何东西都会重新再洗一，遍我控制不可自己4还有很多症状。。，

回复： 反复洗衣衣服，这是一种强迫性动作的表现，建议你给自己树立一个目标，比如衣服至多洗衣两遍，从数量上减少，从行为上控制，这样你的心理症状如焦虑会减轻。这里与你分享森田疗法治疗强迫症的理念：顺其自然、为所当为。顺其自然，就是我们要尊重和适应自然规律。面对强迫观念的侵袭，不能去控制也不能和它讲理，控制意味着精神抗拒而讲理意味着精神交互，这样做只会越发严重和敏感，是治疗强迫症的大忌。为所当为就是带着痛苦做自己该做的事，该干嘛就干嘛，不为强迫观念停下脚步去思考个大半天，这样的话永远陷在强迫泥潭里而不能自拔。强迫症患者总是努力摆脱症状的束缚，这是最大的误区。其实强迫症“自愈”的过程不是我们去摆脱症状，而是症状来摆脱我们，是一种被动的过程。祝你健康。

追问： 医生，我可以加你的QQ.号咱们私聊好吗

回复： 抱歉，这个是不允许的哟，你可以继续给我留言，也可以选择我的家庭医生服务，我们电话沟通。

追问： 家庭医生服务？怎么操作？

回复： 抱歉，这么久没有给你回复。家庭医生服务具体操作请咨询客服电话02963352815。

回复： 抱歉，我刚才提供的电话有误，你可以拨打我们网站的电话4000866120转9找客服。

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气。