我妈妈更年期，最近一段时间晚上睡眠很浅，经

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胡承林　医师　消化内科

郧西县中医院

咨询范围：中医脾胃病（急慢性胃炎、胃溃疡、胃粘膜脱垂、慢性萎缩性胃炎）；肝胆病（病毒性肝炎、肝硬化、酒精肝、脂肪肝、上消化道出血、 ...详情>>

病情分析：病情分析：更年期失眠多因女性内分泌紊乱所致，可以服用中药调理，失眠严重者可临时给予安眠药干抒。

追问： 那平时饮食都要注意什么呢？

回复： 平时注意调整自己的心态，让自己保持愉悦的心情，饮食忌辛辣刺激，宜清淡！

追问： 谢谢医生