c2af0334f3d1 男 18岁
我感觉高一高二还无忧无虑的到了高三开始感觉自己越来越缺少自信，我也不知道怎么回事，越成熟越感觉少自信，我该怎么办呢，在人多的地方特别不自在，有种受压迫的感觉
病情分析：你还，这种情况可能和高三压力大有关系，没有时间处理好生活交际，建议尽量多注意休息，适当的减减压 追问： 我的心里感觉特别复杂，不知道该怎么做，还感觉自己有些抑郁症要不就是没有自信，所以搞的这样，我不知道是因为到底有那种症状啊 回复： 建议你不要想的太多，平时尽量乐观看待事情发展，努力去做就可以 追问： 那我怎么能改变呢 回复： 乐观看待，积极面对，必要到心理科系统疏导 追问： 时间长了会好起来吧 回复： 是的 追问： 我其实并不次与别人该有都有，，不过为什么不管在谁面前抬不起头，不敢直视对方呢 回复： 尽量改变目前这种状态，挺起胸膛走路交际吧 追问： 怎么改变呢？ 如何交际？？ 回复： 多看看社交方面的书籍，多参加集体活动，锻炼自己的社交 追问： 怎么培养自信呢 回复： 从身边的小事做起，认真的去做好，及时克服困难，不断的树立信心 追问： 什么意思啊？ 回复： 做好身边的小事，看看励志方面的书籍，锻炼自己的能力 追问： 这样就可以吗？ 回复： 恩
