本人有肾阴虚，昨天打球了，可能运动有点激烈

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

冯广义　主治医师　中医综合科

青岛市南区人民医院

咨询范围：常年从事中医临床工作，尤其在脾胃病、心血管病及妇科疾病等方面积累了较为丰富的临床经验。主治范围：慢性胃炎、胃十二指肠溃疡 ...详情>>

病情分析：不要担心，你很年轻，没有大的问题，肾阴虚推荐你服用六味地黄丸，多多休息，没事的

追问： 就是说，现在要吃这个药吗

回复： 你的肾虚不严重，再说比较年轻，可以不用药物，建议食疗为主，枸杞、山药做粥喝，祝健康

追问： 枸杞，山药做粥喝，能不能说的具体点，枸杞，山药做粥要多少克啊

回复： 枸杞30g山药30g加黑米黑芝麻大枣6个做粥喝，黑色入肾补肾较好，你可以试试

追问： 医生，最让我恼火的是，老是遗精，遗精遗到对生活失去了期望，感觉这门关不紧，走一断路，感觉站不稳，有点尿频，医生怎么样啊

回复： 没事的，你这么年轻，按上面方法补补肾就行了，实在不行可以考虑吃点中药治疗

追问： 那医生，可以吃点精锁固精丸吗，然后在按上述食疗

追问： 医生，我把粥煮成饭了，感觉味道不怎么好吃，有没有其他的食疗啊