午觉时闭着眼睛但是就是睡不着，是什么原因

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王明霞　其它　心理科

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病情分析：您好，您这个年龄也可以不午休的，如果说您在一个多月前有午休的习惯，那是不是这段时间不是太疲劳或者在生活或工作中遇到了一些什么不顺心的事让您烦燥不安，您要详细的叙述清楚才能帮您找出真正的原因。

追问： 上个学期不是这样的，就是这学期是这样子而已，可是晚上很好睡啊

回复： 您好，感谢信任。如果晚上睡眠很好，中午也可以不午休，或者闭上眼睛放松一会儿，总之以自己身体能够承受为原则，如果生理上或心理上没有出现任何不适，就没有必要太在意和担心。