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做广播体操有益健康吗?

e22455b8582c    24岁 

最近每天九点半到十点半间会做广播体操,做四遍。问下天天这么做对健康有用吗?另外问下什么时候做广播体操是最佳时段?非常感谢

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
任正新 主任医师 内科
张掖市人民医院
咨询范围:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。...详情>>

病情分析:您好,这个对身体还是有不错的锻炼作用,天天做更好。一般建议早上做,吃饱不做就可以了。

追问: 吃饱不做什么意思

追问: 室内做好还是室外做好?

回复: 刚吃饱肚子不要做操,室内室外都可以。

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