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- 卢德伟 医师 中医内科
- 江门市五邑中医院
- 咨询范围:针灸及中医药治疗肥胖,面瘫,中风病,偏瘫,颈椎病,肩周炎,网球肘,腰痛腰椎间盘突出症,失眠,三叉神经痛等针灸科常见疾病 ...详情>>
病情分析:你好,请问你有多高多重,一半如果接近标准体重的,是很难减,也没有必要减低。减肥一定要饮食规律,饭是一定要吃的,你这种方法是不对的。
追问:
165cm59kg这样会难减吗?我身上很多肉,大腿和腰比较胖
回复:
你好,你这个体重非常接近标准体重,所以想要减掉体重是很困难的,建议多跑跑步,记住要连续40分钟以上的运动才能减肥的。