钙和鱼肝油该怎样吃？

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庄晓慧　医师　儿科

广东省人民医院

咨询范围：熟练掌握儿科各种疾病的诊治，对儿科常见病、多发病如发热、咳嗽、腹泻等疾病的诊治积累了丰富的临床经验，包括呼吸道感染、肺炎 ...详情>>

病情分析：您好！现在提倡的是从出生半个月开始补鱼肝油，每日400单位维生素D，可以一直补到3岁，期间宝宝如果摄入奶量足够（6个月内）或饮食均衡能够保证从食物中吸收足量的钙就可以不需要额外补充钙剂，平时要多晒太阳促进钙吸收。