自从有一段害怕的经历后，每天走不出这样的环

艾带根　医师　心理科

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咨询范围：心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>

病情分析：你好！我是心理顾问。你经过3个月的连续检查应该是没有什么问题吧，但你仍然怀疑自己感染艾滋病，这是对自己的担忧。既然检查没问题，就可以放心了。生活中顺其自然，豁达大度，会让自己过得更轻松，更愉悦，更舒畅的。以顺其自然，为所当为的心态去面对这样的问题就可以了。

追问： 可我怕现任女友也会有

回复： 我想首先说一下，艾滋病的传播途径问题。艾滋病的传播有三条途径：一是性传播；二是血液传播；三是母婴传播。你所担心的是性传播。性传播，首先要对方感染了艾滋病病毒，才有可能传播到对方。那就是说，你的女友要是病毒的携带者，你才会感染哦。不是从事性工作者，是不会那么容易感染艾滋病毒的哦。

追问： 我知道我是恐艾心理然后对别人的不信任，摆脱不了有什么方法求求你了很烦

回复： 你应该对自己也是不信任的，就是说，你的自信心不足，应该增强自信，强大自己的内心。

追问： 我也这样觉得那我应该怎样做好，我好想有新的生活

回复： 你可以从增强自信心开始，从做成的一件件小事中去体会感受做成事情的成就感，愉悦感。生活中顺其自然，为所当为，豁达大度，会让自己过得更轻松，更舒畅。

追问： 现在我会害怕跟新的女友出街，不知道是不是阴影还是恐惧，我不知道怎么做我怕想起之前的经历

回复： 跟女友逛街会让你想起什么呢？