e07ee2a4e482 女 25岁
你好，我是16岁长的，是遗传，刚开始就是比较多，尤其腿上，现在腿上没什么了，主要就是肚子上和背上，也是医院买了一些药，但是觉得激素太大了，不擦就立马复发了，所以我现在想了解到底怎样防止复发，或者生活中应该多吃着什么来调节
病情分析：牛皮癣是一种慢性的疑难杂症，至今没有什么特效药来治疗它，外用激素是一种缓解症状的必备药物，不用太纠结它的副作用，因为当你非常不舒服的时候只有激素才能起到好的疗效，但是，不要轻易注射或者口服激素，因为那种副作用太大了，我说的是局部外用。在平时你可以口服复方甘草酸苷以及维生素C，还有一些中成药来控制，这些都是没有什么副作用的药物，可以长期使用，症状不严重的时候可以用一些非激素类药物，比如说他克莫司、青鹏软膏等。生活上一定要注意劳逸结合，心情愉快舒畅，良好的睡眠，还有最重要的一点就是多出去运动。 追问： 那这个什么他克莫司，青鹏软膏都是在药店就可以买到吗
