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- 陈英 主任医师 中医科-中医消化科
- 湖南中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：消化内科疾病，如急慢性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等，也擅长心血管和呼吸系统疾病。...详情>>
病情分析：你好，根据你说的情况主要便秘，一般主要先是通过饮食等方面进行调节，可以多吃点高纤维的蔬菜还有水果如苹果、香蕉之类的，平时要尽量少吃肉类，不吃辛辣、刺激性的食物，适当运动，按摩腹部以促进胃肠蠕动，还有每天要保证饮水量达到2000ml以上。
追问：
荷叶茶经常喝没事吗？里面和什么一起喝比较好
回复：
没有必要长期喝荷叶茶。
