每天的睡眠时间都很长，但经常还是犯困？

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李玉燕　主任医师　医学影像学-超声诊断科

深圳市莲塘医院

咨询范围：擅长腹部超声、男女生殖系统超声、超声排卵监测、妇科、优生优育等...详情>>

病情分析：您好！请问您每天睡眠时间有多长？一般几点睡觉？平常有做体育锻炼吗？营养水平怎么样？有无其他疾病？如果您各方面都正常，仅是犯困，建议您调整一下作息时间，早睡早起，适当锻炼，对缓解犯困有一定帮助。