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这个减肥方法有什么科学依据

61a21c69451f　男　 23岁　

【久坐一族的超简易减肥法】①早餐：香蕉加豆浆②午餐：蔬菜加白饭半碗加苹果③晚餐：一杯燕麦（适当添加牛奶）或者煮粥加小菜④睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯⑤全天：荷叶泡茶喝，坚持隔天一吃至少吃一个月，月瘦10斤不是梦啊不是梦。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 王传侠　医师　针灸理疗科; 德州市立医院; 咨询范围：熟练运用针灸，推拿，小针刀，火针，穴位埋线等治疗中风后遗症，颈椎病，腰椎病，面瘫，痤疮，失眠等多种疾病，对于内科胃病，运 ...详情>>

病情分析：你好，这个减肥的方子是很不错的，首先可以满足人的最低生活需要，不会有多余的热量转化为脂肪，所以坚持服用是可以减肥的，如果配合每天运动半个小时效果会更好的

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