7c31ea57da1d 男 24岁
我是银行柜员 。有时领导让我讲话经常紧张。有什么办法 让自己 不要太紧张
病情分析:你好,平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了,想开点,凡事别悲观,处事莫消极,以平和的心去接纳社会、他人和自己,你会迎来新生的。