7c31ea57da1d 男 17岁
我的身高1米75,体重55公斤,偏瘦了,想壮一些,有什么办法。
病情分析:您好,您咨询的情况建议您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4至5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,必要时可吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。