减肥 午餐问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张华　主任医师　康复医学科-康复科

利川医院

咨询范围：内外妇儿常见疾病，颈肩腰腿痛治疗，各种瘫痪的康复，急慢性损伤的治疗...详情>>

病情分析：你好，根据你所述的情况食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。这样减肥是可以的。建议你平时还注意多喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧。希望我的回复能帮到您，如有任何疑问可以再次追问，您的认可是对我们最大的支持！