早晨空腹吃什么比较好？

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王李　主任医师　康复医学科-理疗科

塔城市人民医院

咨询范围：中医治疗颈、肩、腰、腿痛，及养生食疗及全科疾病...详情>>

病情分析：早上班上班时间紧张，可以买燕麦片，用开水一冲就可以喝了，再加上牛奶或是鸡蛋一起冲服，营养健康，方便，比较适合上班族食用。