纤维

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刘媛　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科常见疾病的诊疗，尤其是呼吸及消化系统疾病，如咳嗽、发热、上感、哮喘、腹泻、呕吐等的中医及西医治疗...详情>>

病情分析：一般食物中含的膳食纤维，人体不易吸收，可以帮助排便。水果中含有很多糖分，吃多了也有发胖趋势。吃多了含纤维多的食物不会影响其他物质的吸收。