减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘红军　主任医师　内科

鸿运医疗集团

咨询范围：中西医结合诊治各种疾病，尤善于内、儿、妇科常见病多发病。...详情>>

病情分析：你好，建议你晚上还是少吃一点，多运动，肯定会减肥的，另外还建议早上中午两餐吃七分饱，不但减肥，有利健康。

追问： 什么运动项目最好呢？跑步？踢腿？

回复： 跑步或快走，游泳也不错。