5b1806fec785 男 23岁
您好，我今年23岁，男性，在13 4岁时有过两年得手淫史，后来得知此不良习惯得坏处戒除了，但是后来我发现我身体得以下症状：经常性腰痛，小便灼热，分叉，但是作息时间规律后有所好转，有早泄得症状，畏寒，身体也很消瘦，还有睡觉遗精的问题，精液呈黄色，不液化有晶状颗粒，常感觉身体很虚！希望您帮我诊断一下，如果有表述的不明白的可以问下我，希望您给我合理得治疗方法，早日恢复健康，非常感谢！
病情分析：你的情况，一般的考虑是长时间频繁过度的手淫，肾精不足肾气不固证引起的症状，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、男宝胶囊、六味地黄丸大蜜丸之类的药物，配合提肛运动，及时的自我调理，可以恢复正常的。 追问： 如果锻炼身体得话，是不是有助于恢复身体？相比于锻炼和吃补药哪个效果更好？ 锻炼得话最佳得形式是什么？最好的时间段在什么时候？ 回复： 锻炼身体，配合药物调理。 追问： 好的，非常感谢！ 回复： 不客气，祝你健康。
