如何预防胃病

赖绍进　主任医师　内科-消化内科

上犹县寺下中心医院

咨询范围：内儿妇蛇伤科。...详情>>

病情分析：您好.预防胃病应勿焦虑紧张，饮食饥饱不均，戒酗酒无度.戒过度劳累.戒浓茶咖啡.不吃不利于食物的消化，勿滥用药物.最好实行分歺制.幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。

追问： 哪几类常见的食物不利于消化？

回复： 不易消化食物是硬.粗糙食物.红薯.芋头应少吃.

追问： 那粗纤维的食物呢？少吃粗粮会不会便秘啊

回复： 不易消化食物是硬.粗糙食物.红薯.芋头应少吃不是禁吃.

追问： 糯米算不算不宜消化的呢

回复： 您无胃病适当注意就可以.糯米不易消化.

追问： 但常常感觉胃酸上泛，肚子不舒服，这怎么办？

回复： 可吃点奥美啦唑胶囊

追问： 那三九胃泰或是斯达舒可以吃不？

回复： 可以.

追问： 现在感觉胃酸一直上泛，吃点什么食物有助于缓解？

回复： 吃点带硷性食物.

追问： 除了饼干外哪些还带碱性？

回复： 面食能稀释胃酸，定时进餐，适当吃零食可刺激胃酸增加.不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

追问： 胃酸过多吃不易消化的食物是否有利于消耗胃酸？还是说会促进胃酸分泌？

回复： 吃不易消化的食物会增加胃蠕动耒消化.消化离不开胃酸.