e4b8cb092f1b 女 19岁
女,19,身高158,体重,53公斤,就是全身均匀的肉多,而且肉很松。。。应该怎样减肥呢?
病情分析:你好,你的身高体重指数在标准的范围内。建议你可以多吃一些水果蔬菜,少吃油腻食物,可以多喝茶,促进油脂代谢。 追问: 我想瘦到98近,该怎样减肥呢? 回复: 多喝茶吧,促进油脂代谢,还有可以锻炼身体 追问: 还有就是,我锻炼的时候不管有多热,都不会流汗,而且手脚很冰凉,任何时候都是这样,晚上用热水泡也不行。。。也是冰的 回复: 这个情况可能是腺体有异常,一直都存在吗?如果是建议你到医院就诊 追问: 从小就是这样的。。。 回复: 所以还是建议到医院就诊 追问: 我今晚跳绳跳了1000个,身上,脸上就出汗了。。。。比慢跑40分钟要好的多。。。 回复: 哦,那还是能出汗的嘛 追问: 我就说比慢跑的效果要好得多呀。。。 回复: 噢噢 追问: 列假期间要停吗? 回复: 是的。 追问: 但我看了其他人问的,但回答不停啊。。。 回复: 月经期间跑步?