膝关节病变适合蹬自行车吗?

周达　主任医师　康复医学科-康复科

长沙利慈医院

咨询范围：康复科常见病、多发病积累了较多经验...详情>>

病情分析：不管是髌骨软化导致的膝关节疼痛，还是退行性膝关节炎引起的膝关节疼痛，处理的方式大同小异，具体如下：1、疼痛的厉害的时候注意休息，避免长时间的久站、久行；2、膝关节局部热敷，可加强局部气血循环，扩张血管，消炎止痛；3、可于医院针灸理疗科行针灸、推拿、理疗（如干扰电、蜡疗等）等局部治疗，多能短时间内改善症状；4、上述治疗效果不明显时可行关节内玻璃酸钠注射；5、适当的膝关节功能锻炼，在减少关节疼痛的复发上功不可没。也就是说如果在疼痛缓解期的时候，适当的骑一骑自行车是可以的，当然如果要骑很远、很久或猛力比赛似的是不行的，因为怕引发膝关节的疼痛。祝你早日康复！