维生素B C都有什么区别？

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你平时多注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，阿胶，蜂蜜好好调理一下身体，多吃蔬菜水果

追问： 我想吃点维生素。我男 24。缺乏锻炼。应该吃点维生素？

回复： 那就吃点21金维他吧，平时可以多吃点水果蔬菜

追问： 21金维它含维生素什么？

追问： ？

回复： 基本上都有

追问： 主要我具体缺哪种？。我几乎不锻炼。经常喝酒

回复： 经常喝酒的话一般都缺维生素b的

追问： 谢谢

回复： 不用谢