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- 孙展峰 主任医师 外科-普通外科
- 鸿运医疗集团
- 咨询范围：普外骨科微创外科...详情>>
病情分析：热敷对于关节僵硬是可以起到活血软化僵硬的组织从而锻炼促进恢复作用。
追问：
可以用热水袋热敷吗
回复：
没问题
追问：
我的是鹰嘴骨折！现在十个月了，锻炼还能恢复吗
回复：
还是有可能的。
追问：
一天大概要锻炼多久呢！
回复：
半个小时可以一天两三次。
追问：
被动，主动，负重锻炼。哪个好
回复：
在不同的时期，肌肉的强度不同，你现在以上都是可以的。
追问：
为什么锻炼时很痛很痛的。
回复：
是这样的，牵拉开粘连的肌肉是痛苦的事情。
