15岁还会不会高？

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王志强　主任医师　

病情分析：你好，根据你所描述的情况，如果骨骼的生长还没有闭合就是可以继续长高的。建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。

追问： 我没那条件去拍片子要怎样阿！

回复： 建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。

追问： 多做什么运动啊

追问： 用什么钙好啊？

追问： 什么时候喝牛奶好啊？

回复： 平时可以跑步，打篮球等等，建议早晚各喝一杯牛奶

追问： 晚上什么时候好呢？

追问： 晚上喝牛奶会不会胖啊？

追问： 喝纯牛奶好，还是高钙奶好啊？

回复： 晚上八点左右喝，不会发胖的，喝纯牛奶

追问： ，恩

追问： 还有什么运动容易高啊？

回复： 还可以跳绳、慢跑等等

追问： 什么跑好呢？

回复： 慢跑

追问： 什么时候跑呢？

回复： 早晚

追问： 跑多长时间啊？

追问： 晚上原地跑可以吗？

回复： 一般半个小时到一个小时，可以原地跑

追问： 恩恩。

追问： 睡眠有关系吗？

追问： 应该几点睡几点起啊？

回复： 建议晚上10点之前睡觉

追问： 那几点屁呢？

追问： 起

回复： 7–8点

追问： 额，我要上班可能会要早点起床诶

回复： 不要太早即可

追问： 5点40～6点可以吗？

回复： 可以的

追问： 不会有影响的吧？

回复： 不会的

追问： 每天中午晚上应该吃多少饭呢？

追问： 早餐吃什么好啊？

回复： 中午要吃好、吃饱，早餐可以吃牛奶、面包

追问： 牛奶加包子可以吗？

回复： 也可以

追问： 5点30起来，应该几点吃早餐啊？

回复： 可以7点左右

追问： 不是都说起床半小时后吃早餐好嘛？

回复： 太早吃也不好

追问： 6点20吃勒？

追问： 可以吗？

回复： 也可以