7c31ea57da1d 男 20岁
医生您好，我一直以来都有睡觉做梦的习惯，而且最近几个月几乎是天天晚上做梦，而且贯穿睡眠的始终。导致第二天早上起来时候精神不是很振奋。我一般睡6个半小时，这几天睡前还喝一杯红酒。请问:睡眠质量不高一般是由身体的什么原因造成的（我有手淫的习惯），怎样改善睡眠质量（饮食，锻炼，作息时间方面请给我建议），谢谢！
病情分析：你好：多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
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中医科
心烦失寐、心悸不安、眩晕耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下、失眠多梦
心电图、肝肾功能、电解质
根据辨证选择（金匮肾气丸加减、六味地黄丸加减、四逆汤加减）
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
