我身高172现在87公斤！还有轻度脂肪肝！

曹立焕　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科疾病以及常见的临床常见病等。...详情>>

病情分析：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

追问： 我现在天天坚持晨跑！晚上不吃饭！能有效果吗 医生

追问： 我听说喝普洱也帮助减肥！真的有用吗？

回复： 肯定有的，但是晚上最好少吃些饭比较好的。

回复： 有一定作用的，但是最好是科学减肥较好。祝好。

追问： 我以前晚上吃的挺多的！最近晚上不吃饭感觉轻松了许多！我就是有肚子！怎么才能减掉肚子呢？

回复： 可以多做仰卧起做的。

追问： 谢谢

追问： 脂肪肝不用吃药吧？

回复： 一般考虑和你肥胖有一定关系的，如果减肥有效的话，脂肪肝也就改善了，先不要吃药的。

追问： 谢谢医生

回复： 不客气，祝好。