病情分析：你好，颈椎病主要引起头颈部的感觉的，像头晕、头昏，和后项疼痛等的，而肩周炎主要hi引起肩部活动度变小的，也就是胳膊举不高，摸不到后背等 追问： 那我就是肩膀很酸，脖子有点硬！头往右边转里面右边有点疼！还有后背颈椎里面一动也有轻微疼痛感！做磁共振检查说第5第6节颈椎向右后方突出硬膜囊受压！请问该怎么治疗效果最佳？ 回复： 你好，那这种情况是不是有手指的麻木的，还有就是肩部的不适感的，建议你做做小针刀看看，如果效果不好就是要考虑手术的 追问： 手没感觉麻！请问什么叫小针刀？ 回复： 就是一种针灸方法的 追问： 在哪里可以做？费用大概多少？谢谢！ 回复： 这个一般的县级医院都有的，一次在一百左右的 追问： 男,23。你好：这是钱几天磁共振，报告：C4／4椎间盘向中央偏左后方突出，硬膜囊受压，C5／6，C6／7椎间盘膨出，硬膜囊略受压！请问严重吗？ 回复： 那就是比较严重的情况了 追问： 医生怎么说轻微颈椎病！让我做做牵引就好了！怎么回事？ 回复： 硬膜囊略受压了，还是轻度吗，最好是不要牵引的 追问： 奥！这种情况牵引不好是吗？那做什么治疗最好？需要手术吗？ 回复： 小针刀 追问： 奥！有没有什么办法彻底治好？可以贴点膏药吗？ 回复： 可以的 追问： 我还这么年轻能治好吗？ 回复： 坚持治疗，坚持康复锻炼是可以的 追问： 平时做些什么锻炼好了！多吃什么好了？ 回复： 1、预备式：可以盘坐在垫子上，或者坐在椅子上，腰背挺直，尽量让颈部伸展，下颌略收，双臂放松下垂，肩膀向后微微张开。感觉整个身体充分拉伸，保持5秒钟，然后慢慢放松。2、左侧式：自预备式，头部缓慢偏向左侧，感觉让左耳向左肩贴近,使右侧颈肩肌肉感到绷紧为止，同时右臂尽力向下伸，脊柱保持挺直，之后缓慢放松回复到预备式。3、右侧式：自预备式，头部慢慢偏向右侧，让右耳与右肩靠近。与左侧式方向相反，动作一致。4、左转式：自预备式，头部向左侧扭转，目光尽量看向身体后方，但是身体不能转动，保持5秒钟，最后回复原位。5、右转式：自预备式，头部向右侧扭转，与左转式方向相反，动作一致。 追问： 谢谢你医生？ 回复： 最好是去做小针刀或者是微创手术治疗的，不治疗以后会加重的
