想骑自行车瘦腿和臀部

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

宋连玉　主任医师　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，骑自行车可以锻炼腿部肌肉。可以转呼啦圈或者做仰卧起坐都可以。

追问： 锻炼可以瘦腿嘛

追问： 每天五六公里

追问： 仰卧起坐和呼啦圈能收哪里

回复： 可以的。仰卧起坐呼啦圈可以锻炼腹部，腰部和臀部肌肉