鼻窦炎引起失眠 考试前也会失眠，这算正常吗

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你还，建议你最好还是适当的稳定住鼻炎，平时多规律作息，晚间吃点牛奶蜂蜜调理睡眠，不要给自己太多的压力

追问： 牛奶蜂蜜应该怎样喝？平常应该如何减压？

回复： 晚间蜂蜜泡温开水，尽量让自己再快乐中学习，重视学习的过程，没有必要太在意这个结果的

追问： 好的，谢谢。

追问： 近期身体不好打起精神，晚上也睡不好。这是为什么呢？，很难

回复： 考前压力大造成，平时多运动一下吧

追问： 腿伤手术后有点后遗症，应该怎么办？

回复： 具体是什么呢

追问： 先天性双侧膝关节盘状半月板，于2010.1.29修复手术，现在一变天右腿开始疼痛。因为之前右腿伤得比较严重，右腿疼痛一年余才动手术，左腿没有伤就动手术了。 现在我该怎么办？

回复： 及时到外科复诊一下吧

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气

追问： 请问体温37度，算正常吗？

回复： 正常的

追问： 正常体温范围？什么是低烧范围？

回复： 体温超过37,2属于发烧的

追问： 谢谢。 我前天发烧38度，是不是感冒了？

回复： 可能是感冒引起的，现在好点没有啊，多喝点温开水，注意休息，避免劳累

追问： 周五晕倒过一次，前天发烧38度，昨天37.5今天不发烧，就想睡觉。 喝了感冒药之后好点了就是很困。

回复： 是这样的，多喝点温开水，多注意休息，一般1周会好起来的

追问： 谢谢。 还有三天期末考试，感觉有点紧张。怎么办？

回复： 不要想太多，尽量放宽心态，复习完就早点睡觉吧

追问： 我每次考试之前身体不是很好，这是害怕吗？考试之前还会烦躁。

回复： 考试烦躁是正常的，大家都一样，所以谁克服的好谁就占优势的

追问： 好的，谢谢哦。

回复： 不客气

追问： 感冒了不能洗头？用吹风吹干也不可以吗？那能不能用冷水洗脸呢？

回复： 最好不要再次着凉，用温开水洗吧，及时吹干

追问： 好的，谢谢。

回复： 不客气