我老想手淫怎么办阿？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

廖涛　主任医师　内科-消化内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：消化内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，你这个年纪由于性激素的调节，性欲旺盛是正常的生理现象，但是要知道手淫过度对身体的伤害是很大的，也容易影响到以后正常的性生活，建议平时把更多的时间和精力放到学习或者是工作上，多参加体育锻炼，转移注意力。

追问： 那谢谢啦 没有什么好法阿

回复： 主要就是转移注意力，戒除手淫，平时养成良好的习惯，多跟别人交流，少独处，减少手淫的机会。