ef935c951ff0 女 19岁
我觉得我也应该是得了社交恐惧症。现在说话老是说不出口，很努力的想说出口，表情就会很僵硬伴有颤抖？这是不是很严重阿？最近因为一些时候，更加的严重了，真的很害怕，现在学习工作都被影响了，我也想要跟谁都能聊的很开的那种。医生，能不能自我治疗阿？
病情分析：你好！这种情况应当与个人性格有关，可以先多和家人、熟人、朋友多来往交流，慢慢就会好了。 追问： 是不是社交恐惧阿 追问： 主要是话说不出口，是不是口吃了？ 追问： 在吗？ 追问： 什么造成了这样的现象 回复： 你好！根据你说的情况可能就是常说的脸皮太薄，自尊心过强了。 追问： 是这样的 追问： 怎样才可以缓解 回复： 可以看一些为人处世方面的书籍。和家人、熟人、朋友多来往交流，慢慢就会好了。 追问： 嗯的。这是不是社交恐惧症阿 追问： 要是话说不出口的时候要怎么办 回复： 说话前自己先默诵一遍试试。 追问： 这方法没用。 回复： 尽量放松情绪应当可以改善。
