7c31ea57da1d 女 23岁
我每晚侧睡都要夹住个大枕头
病情分析:你好鉴于你的情况应考虑自己缺乏安全感,内心有害怕或恐惧感。建议平时注意保持心情舒畅,辛辣油腻食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,按时休息,避免睡前看兴奋的书籍和电视。可以采用食疗莲子百合大枣熬粥喝,早日康复。