天天失眠胡思乱想

薄丽娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

山西医科大学附属第三医院

咨询范围：焦虑、恐惧、婚姻家庭、婚姻的性不和谐、性欲过强，偷窥癖好的咨询和暴露狂的咨询，性技巧，性爱的探讨，恋...详情>>

病情分析：你好，是不是曾经老公做过什么事情，或者让你很怀疑的事情，你还是不能释怀，导致你现在很容易疑神疑鬼是吗？不能完全相信他。你这样的情况，我也理解你，是因为曾经被伤害到，而变成这样的，我相信你心理也不是完全就是凭空想象是吗？你这样长期下去对你的身体是绝对没有好处的，你可以找我谈谈，打开心结，你这样的情况需要数次的咨询，你可以考虑

追问： 没有，他也许精神上出轨了，他经常晚上我们睡觉的时候听一些伤感的回忆类的歌曲，有时候说话很直接很伤我心。我对他是全身心的投入，可能因为现在没有上班，我晚上基本属于失眠状态，我最近都是五点才睡，我明明很困却睡不着，因为他一直都是很晚睡觉，几乎每天两三点，他不来我睡不着，也许他给不了我安全感吧，所以我总是担心，我也希望我自己可以放开对他的爱，可是放不下，我这是自私的爱吗

回复： 你好，他越是这样的情况，越不好老是听爱上的曲子的，我认为你的爱不是自私的，因为你的很大一部分是她了，不是吗？但你这样的情况，确实是需要心理咨询师和你谈谈的，你怎么放不开啦？

追问： 那我怎么办呢

追问： 那我怎么办呢