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如果得了产后抑郁症怎么办?

13622828609c    30岁 

自两年前生了儿子后就没上班在家带小孩,我本人喜欢上班但孩子没人带只好当起了全职太太。一直以来我都不是很开心甚至过得很痛苦,或现实与理想差太远,我总觉得自己在家带小孩做饭很不容易年中无休,矛盾在于我和老公,经常为一些小事吵他从不礼让也不会哄我,他除了上班赚钱基本上家里大小事务都是我理,我觉得身心都很累,他没支持我理解我体谅我也算,每跟他沟通一件事最后都变成争吵,重复做一些我会生气的事完全不在乎我感受,争吵多了很伤感情慢慢失去信心毫无安全感!只觉得自己心里特烦特压抑,多次想过离开这家,可我不舍得儿子,很痛苦很无助,金钱上我无权过问,他依然跟以前一个样,而我就有种自讨苦吃的感觉!我变得很消极也负面,表面别人看似我很开心幸福,背后我不知多伤心流泪,我很想摆脱,再这样下去会崩溃,请问有什么方法可解决摆脱?憋着会憋出病,时常对自己说看开点但是说易做很难不现实!我老公就觉得是我的问题所以他什么都不做包括检讨自己改变下自己,光一个人想改变真的很难,一次又一次,我的心都凉了!我是不是真的得了忧郁症啊?谢谢

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广东省深圳市  2013-08-12 15:09:20 
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唐峰 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析:您好!从您的描述,可以明显感受到您的抑郁和不满。这些心理问题是需要认真面对的,不然造成的伤害会比身体疾病还要厉害的。

追问: 那请问医生如何才能更好地去面对及治愈呢?

回复: 心理问题是千变万化的,需要通过详细的心理辅导和治疗来帮助改善的。您可以联系当地的心理咨询中心,和心理咨询师当面进行心理辅导;也可以联系我这样的外地心理咨询师,通过电话等形式进行心理辅导。

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精神心理科

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抑郁、焦虑、烦躁、自闭症

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抑郁、焦虑、烦躁、自闭症

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