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男,24岁,最近腰部疼去医院拍片说有点腰间盘突出,好像是L5-S1吧(具体记不清,反正有两节),现在平时一般不疼,就是弯腰后会有点疼。请问,生活中我该注意那些呢?有哪些运动对腰间盘突出有康复的疗效呢
病情分析:病情分析:如果症状比较轻的,可以采取针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等治疗。 意见建议:症状较为严重可以通过局部注射椎管内注射小针刀牵引手术等治疗。 追问: 有没有在家就能做的? 追问: 症状轻的可以治愈的吗 回复: 症状轻的可以在家保守治疗,万不得已才考虑手术的。