最近的一段时间里，我和我老公老是做梦，几乎

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王庆阳　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科、儿科常见疾病...详情>>

病情分析：多梦的原因比较多，可能是神经衰弱或休息不足，精神压力大等方面的原因，建议服用安神补脑液或刺五加等药物试试看，平时规律作息，充分休息

追问： 都说没有预兆，有木有？

回复： 和所谓生活的的预兆没有关系，不过显示身体体质相比之前确实差了点

追问： 嗯嗯！知道了！谢谢你！

回复： 不客气，平时养成良好的生活习惯，可以慢慢好转的

追问： 就是按时作息？还有什么呢

回复： 不要吃刺激性食物，尤其浓茶，咖啡或酒精饮料少喝，避免精神刺激，不要睡前看书或一些情节复杂的影视剧

追问： 哦哦！知道了！谢谢你

回复： 不客气，祝早日康复