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晚上不吃饭,吃点水果,对身体有害吗?

434d828ad7fb    19岁 

一日三餐如何规划才合理,怎么样才胖不了?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
柴健 医师 普通外科
辛集市第二医院
咨询范围:治疗烧伤、冻伤及瘢痕修复、阑尾炎、鞘膜积液、急腹症、气胸等 ...详情>>

病情分析:病情分析:这位朋友,您好,一日三餐很重要的,每一餐都不能缺少 意见建议:您好,如果在正餐之外吃些水果对身体没有坏处,反而会增加体内维生素,增加抵抗力,但是如果用水果代替正餐,容易导致低蛋白血症、营养不良,暴饮暴食,体重反弹加重等,可以运动减肥

追问: 好的,谢谢医生。

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