434d828ad7fb 男 19岁
一日三餐如何规划才合理,怎么样才胖不了?
病情分析:病情分析:这位朋友,您好,一日三餐很重要的,每一餐都不能缺少 意见建议:您好,如果在正餐之外吃些水果对身体没有坏处,反而会增加体内维生素,增加抵抗力,但是如果用水果代替正餐,容易导致低蛋白血症、营养不良,暴饮暴食,体重反弹加重等,可以运动减肥 追问: 好的,谢谢医生。