糖尿病饮食的原则一

今天说一下糖尿病饮食的第一原则：粥类的食物要少喝，包括大米粥，小米粥，八宝粥，胡辣汤等等。因为粥类的食物非常的容易吸收。一旦进食过多会导致血糖急速的上升，但是下来的也会很快。总的结果就是血糖波动较大。不利于糖尿病患者的血糖控制。