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张群先 心理咨询科  | 国家二级心理咨询师

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有些孩子很聪明,可主意力不集中应对办法

发布时间:2014-01-12 13:47:01  0人已访问

有些孩子很聪明,可是由于上课不专心听讲,说悄悄话,做小动作,在家写作业时边做作业边玩,磨磨蹭蹭,做事情总是有始无终,注意力非常不集中从而影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢,可从以下几方面入手。

1、要为孩子创造一个良好的环境 

孩子对自己的控制能力是比较差的,所以要想使孩子集中注意地学习,就要排除各种可能分散孩子注意的因素,事先做好各种准备,让孩子吃好、喝好、穿得适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏,使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境,是集中孩子注意的必要条件,孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方,没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至听广播、看电视,就会严重地分散孩子的注意力。所以,孩子学习时,父母也最好坐下来,看点书读点报,或作一些不惹孩子注意的事情。 
        2、适宜的教学内容是集中儿童注意的条件 

人的需要、兴趣和经验,直接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需要无关,或是教的内容太深,超出他的经验范围,孩子不能理解,就不能吸引他的注意;如果内容太浅,也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容,才能引起孩子的注意。所以父母和老师要善于从纷杂的现实中,选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他,其注意自然会集中。还有,孩子坐下来刚学习时,父母和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西,待集中精力后,再学习其他东西,这样效果会更好。
         3、安排好学习、休息、活动的时间 

  父母和老师给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究表明,5~7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7~10岁儿童20分钟,所以学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动,喝点水,吃点东西,切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动,越是这样,儿童就越不专心。 

4、游戏是培养孩子注意力的好方式

在家庭活动中,父母要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图,搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。此外,孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去,在其聚精会神时父母和老师切不可随意打扰,干涉,因为此时不断的干扰孩子,不仅会使孩子玩得不开心,而且不利于他养成做事专心致志的习惯。

 


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2016-02-06  | 广东省汕头市

医生能直指我的问题,让我对我的问题更加清晰。

2016-02-06  | 山东省菏泽市

很好,回答的很快,而且服务也很好

2015-11-01  | 保密

还可以嗯挺好的!!!!

2015-11-01  | 广东省揭阳市

谢谢医生建议的我会努力的

2015-11-01  | 贵州省遵义市

非常感谢你给我鼓励,耐心的帮我解答。