其实每个人都有三个年龄

     我们身边不乏这样的人，经常感叹岁月匆匆，转眼就老大不小了。她们关注自己的年龄和每一个生日，追逐名牌化妆品，哀叹长出的每一根白发和皱纹，甚至看到日渐长大的子女也会难过……在悲悲戚戚中，还真的很快就老了。 

      老是自然规律，生命因变老而精彩。在公平早已隐居，不公随处可见的年代，变老是上天赐予人类最珍贵的礼物。不是吗？不论你尊卑贵贱，一样都要变老，只是老的脚步快慢罢了。如果科学真能发现不老的基因，那一定是人类的噩梦。老不会因我们的关注而放慢脚步，相反，如果你忽视它，欣喜还能收到意想不到的效果。我们经常听到那些高龄老人说自己不知道自己有多少岁，这不是糊涂，这是长寿的奥秘所在。

      人总是要死的，每添一岁意味着你就向上帝又靠近了一步，这就是为什么人越老越怕死的原因。如果你能忽视自己的年龄，对衰老和死亡的恐惧就会降低，由心理引起的生物体变化就会减慢，老就会放慢脚步。

      人有三个年龄——生物年龄、社会年龄和心理年龄。 

     生物年龄犹如树之年轮，一年一岁，无法左右，这里不多说。 

     社会年龄就是你在别人眼里的年龄，也就是别人认为你有多少岁。社会年龄是由你的肤色、身材、着装、气质、肢体语言和行事风格等因素决定的。我们都有这样的感觉，换套衣服换个发型人就变精神了，精神就是显年轻了。可见社会年龄自己也是可以左右的。 

     心理年龄就是自己认为自己有多少岁，这是自己完全可以决定的。我有个同事，60岁未婚，找对象坚持非姑娘不要。别人劝说，他总是这样搪塞——我还是小伙子，干嘛要找已婚的。还别说，这家伙看起来还真不像60岁的人。特殊人物姑且不提。你只要仔细观察，你会发现身边的老顽童确实比同龄人显得年青。老顽童，就是那些心理发育稍显迟滞，心智还停留在过往水平的人。他们认为自己还年轻，越是也就真的年轻，年轻到言行举止都像低龄人群了。 

      生物年龄无法左右，我们最好能忘记，忘到填表都要翻看档案最好。社会年龄可以左右，要多喝水、多运动、多吃水果蔬菜多撒尿。衣服是要勤换的，胡子也是要刮的，睡眠时间是一定要足的，熬夜是万万不可的。颜色略显鲜艳，款式新颖的服饰能把别人的注意力从你不再光洁的脸上移开，要敢于追逐时尚。我经常听见身边的女士这样说，衣服确实很好，但太年轻了，不好意思穿了。有的说得更过份————太时髦了，像小姐穿的。

      靠，这是何等的认知。时尚其实就是个婊子，没有时尚哪能吸引人的眼球，引导商业和艺术往前走？像小姐穿的有什么不好，只要场合适宜，小姐穿得你咋就穿不得了？再时尚的东东女人都值得拥有，只要用对地儿就行。有个女人说衣服和高跟鞋分两种，一种是床上穿的，一种是床下穿的。有这样的认知的女人一定很牛，牛得知道性感服饰和超级高跟鞋的用途，在征服世界的征途中一定所向披靡。降低自己的心理年龄，最好的办法就是广交各个层次的朋友，经常暗示自己还很年轻。和老人在一起你会不自觉的显得年青，和小孩在一起你会不自觉的受到青春活力的影响。孟子说，“静心莫善于寡欲”，如果遇上解决不了的难题，不妨对自己说三句话——塞翁失马、没什么大不了的，总会过去的。有了这些暗示，你的心理年龄就会降低。

      我有个美女同学，都40岁的人了，上街还经常有人喊她小姑娘，乐得她嘴都大了。照上面说的做，或许你也能。