如何保持心理健康

1。学会多交朋友，有压力要学会向朋友倾诉，不要压在心里。2。培养自己的爱好。因为这是自己缓解压力场所。3。学会站在对方的角度想问题。4。正确的面对成功与失败。要知道这是考验。要经得住风春雨打。才会更加的坚强。5，学会适应环境。。6。保持一个良好得心态。7，不要和他人攀比。8，学会倒掉隔夜茶，不要用他人的错误惩罚自己。