预防感冒小窍门

1。热水泡脚

  每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

2。生吃大葱

  生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

3。按摩鼻沟

  两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

4。呼吸蒸气

  初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

5。热风吹面

  感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

6。每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。