怎样才能得知自己是否出现了ED(勃起功能障碍)？

怎样才能得知自己是否出现了ED【勃起功能障碍】,教您几招自测法。40岁男性出现ED，首先应该认识这是一种疾病。①测晨勃：性功能正常的男性每天早晨苏醒前后都会出现阴茎勃起,如果发现连续三天都没有出现晨勃。②测时间：一般一次正常而完整的性生活时间为3分钟以上,如果非患病期间,一个月内性生活时间每次都低于2分钟,阴道内连续抽动次数少于20次、而且无法达到性高潮就结束,勃起无力,插入困难.。③测性欲：此年龄段男性正常的性生活频率一般在每周2次至3次,如果因为一次不成功的性生活,尽管采取了一些新的性刺激,性生活兴致仍不高,甚至出现排斥或畏惧的心理,状况持续约一个月.④测体力：如果在每次性生活后都觉得腰酸腿疼,四肢乏力,头晕脑胀,这常常是糖尿病,高血压,心血管疾病出现的前兆.如果你患高血压,糖尿病等慢性病,性功能出现障碍的可能性会更大。根据以上4点的自我监测，即可知道自己是否存在ED情况。